Nejvhodnější období pro zahájení cvičení všeho druhu, začátek redukčních diet a odtučňovacích kůr je přechod starého roku na nový, neboť je to doba, kdy se zbavujeme starých zlozvyků a začínáme plnit svá přání a předsevzetí. Sháníme nové recepty nebo oprašujeme ty staré a nakupujeme koření a bylinky, které by nás mohly v těchto snahách podpořit. [...]

Každé koření nějak voní, ale promneme-li mezi prsty listy bazalky, uvolní se z nich omamná vůně připomínající nám přímořské teplo a slunce. Bazalka je bylinka, která se pěstuje všude, kde je teplé počasí, především v přímořských oblastech, známe ji zejména z Itálie a Řecka. Recepty využívají této bylinky nejčastěji v kombinaci s rajčaty, ať již [...]

Paprikové plody jsou ozdobou zeleniny zejména svou pestrou paletou barev, která přechází ze zelené přes žlutou a oranžovou až po sytě červenou. Nejdůležitější vlastností papriky však je její prospěšnost pro naše zdraví, neboť tato zelenina působí preventivně proti rakovinným onemocněním, onemocněním mozku a napomáhá správnému vývoji, navíc obsahuje velké množství vitamínu C a betakaroten. Každá [...]