Nejvhodnější období pro zahájení cvičení všeho druhu, začátek redukčních diet a odtučňovacích kůr je přechod starého roku na nový, neboť je to doba, kdy se zbavujeme starých zlozvyků a začínáme plnit svá přání a předsevzetí. Sháníme nové recepty nebo oprašujeme ty staré a nakupujeme koření a bylinky, které by nás mohly v těchto snahách podpořit. [...]